Ai cũng biết rằng hoa quả luôn chưa nguồn vitamin dồi dào rất tốt cho sức khỏa và đặc biệt làm đẹp da, bổ sung nước cho cơ thể. Dứa cũng vậy, chứa rất nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe, hơn nữa dứa còn rất mát và có thể giải nhiệt. Hôm nay, Vị Đậm Đà sẽ bật mí tới các bạn một công thức đó chính là sinh tố dứa, thêm chút sữa chua và thưởng thức mỗi ngày sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng và trắng sáng mơ ước đấy!
Nguyên liệu làm sinh tố dứa
-Sữa chua: 1 hộp
-Dứa: 1 quả
-Gừng: 15gr
-Mật ong: 15gr
-Đá viên
Cách làm sinh tố dứa
Bước 1:
-Gừng rửa sạch, nạo lớp vỏ ngoài, thái lát mỏng hoặc thái chỉ.
Bước 2:
-Dứa gọt vỏ, bỏ lõi, thái thành từng miếng vuông nhỏ vừa ăn, để lại khoảng 5 miếng dứa riêng, chỗ còn lại sẽ cho vào xay.
Bước 3:
-Chuẩn bị máy xay sinh tố, thêm sữa chua, dứa, gừng, mật ong, 1 chút nước và đá vào máy xay, bật máy xay tới khi các hỗn hợp được xay nhuyễn thành nước thì tắt máy. Nếu tỉ mỉ hơn bạn có thể lọc qua rây để loại bỏ hết các lợn cợn và được một ly sinh tố mịn nhuyễn.
Đổ ra ly, thả 5 miếng dứa vào, thêm một chút đá nếu thích uống lạnh hơn và thưởng thức ly sinh tố dứa với sự kết hợp của chút chua chua của dứa, ngọt ngọt của mật ong và vị nóng của gừng đấy. Thật hấp dẫn khi trong lúc căng thẳng được thưởng thức một ly sinh tố hấp dẫn như vậy phải không nào.
Chúc các bạn thành công với cách làm sinh tố dứa thật ngon nhé.
